Nuevos Ray-Ban para el invierno!

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Ray-Ban es el líder mundial en el mercado de los anteojos de alta gama y, con diferencia, la marca que más vende en el mundo. Con más de 70 años de vida, sigue vigente gracias a su filosofía de reinventarse constantemente, siguiendo y creando nuevas tendencias, y transformando los viejos clásicos, como Clubmaster y Aviator, para llegar a nuevos públicos.

Para la temporada invernal, en Óptica Nueva Visión podés  encontrar los siguientes modelos:

Ray-Ban 4187 Chris: este modelo masculino combina acetato con metal  en sus varillas en un armazón cuadrado, perfecto para cualquier look.

Ray-Ban 4187 Chris

Ray-Ban 3016 Clubmaster: uno de los modelos icónicos de Ray-Ban vuelve a Óptica Nueva Visión!

Ray-Ban 3016 Clubmaster

Ray-Ban 3447 Round Metal: parte del Round Collection, este modelo está fabricado completamente en metal, con forma redondeada y delicadas patillas.

Ray-Ban 3447 Round Metal

Ray-Ban 4201 Alex: más de estilo deportivo, este modelo presenta un doble puente en el frente, en un armazón extra grande de metal y acetato.

Ray-Ban 4201 Alex

Ray-Ban 3576 Blaze Clubmaster: parte de los nuevos modelos Clubmaster, este reinventa el viejo clásico con nuevas formas y detalles en su diseño.

Ray-Ban 3576 Blaze Clubmaster

Ray-Ban es la marca más vendedora y sus estilos son imitados por la mayoría, lo que la hace también víctima de imitaciones de baja calidad. No compres copias, sólo originales! En Óptica Nueva Visión tenemos certificado de autenticidad Ray-Ban para tu mayor seguridad.

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Antiparras: Tipos de lentes y tratamientos para nieve

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El mes pasado hablamos sobre las características especiales que deben tener los anteojos y antiparras para la nieve (link a nota). El estilo y la forma de los mismos son importantes, pero hay ciertos requisitos que los lentes deben cumplir para proteger los ojos adecuadamente, y que son claves a la hora de elegir, por ejemplo los rayos ultravioletas. Que un anteojo sea oscuro no quiere decir que tenga protección contra la radiación ultravioleta, por eso es fundamental comprar gafas o antiparras homologadas que te aseguren que tienen protección UV 100%.

Otro factor es la cantidad de luz visible que pasa por el lente. Existen 5 categorías, del 0 al 4. Cuanto más baja la categoría menos protege de los rayos solares. Es importante usar la categoría correcta para no exponer los ojos a mucha luz visible.

Los lentes polarizados son otra opción válida, ya que protegen los ojos del reflejo del sol en la nieve y del deslumbramiento. Esto no solo es importante porque evitan lesiones en la retina que pueden tener consecuencias a futuro, sino porque evita accidentes en la nieve. Ante posibles caídas o accidentes, los lentes de policarbonato son los más seguros, ya que tienen una resistencia superior.

Hay muchos factores a tener en cuenta, pero no quedan dudas de que ambos son imprescindibles para la práctica de los deportes invernales, o incluso cuando solo estás expuesto al resplandor del sol en la nieve. En Óptica Nueva Visión somos expertos en antiparras y anteojos para usar en la montaña, podemos asesorarte!

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¿Por qué la seguridad vial en carretera empieza por una buena visión?

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Uno de cada 5 conductores no ve bien la carretera. El dato no deja de ser escalofriante y un claro ejemplo de lo importante que es mantener una buena visión para garantizar la seguridad vial de todos los usuarios. En No Sin mis gafas te explicamos los riesgos de una visión deficiente en la conducción y ofrecemos recomendaciones para mejorar tu salud visual. ¿Por qué visión y conducción son dos patas de un mismo binomio: seguridad vial?

¿Sabías que el 90% de la información que recibes cuando conduces llega a través de tus ojos? Una razón de peso para cuidar tu vista y, también, tus gafas. Dentro de  su propósito para “mejorar vidas mejorando la visión”, Essilor colabora  con la FIA (la organización automovilística líder en el mundo) para apoyar  su campaña de Acción para la Seguridad Vial. La FIA tiene como objetivo  reducir a  la mitad el  número de víctimas  mortales y de lesiones  en las carreteras en 2020.  Todos  los días  pierden la  vida 3.500 personas  en la carretera en todo  el mundo. Para minimizar riesgos, las recomendaciones básicas de Essilor son claras:

  • Revisar la visión de forma regular
  • Proteger los ojos frente a los reflejos
  • Usar gafas adecuadas para conducir

Según la Organización Mundial de la Salud, cada año mueren en accidentes de tráfico 1,25 millones de personas en todo el mundo y más de 50 millones resultan gravemente heridas. Además, según un informe reciente del Colegio Oficial de Ópticos Optometristas de la Región de Murcia (COORM), el 46% de los automovilistas no revisa su visión de manera anual. Revisar nuestra visión es fundamental a la hora de tomar decisiones en conducción. Muchos conductores no son conscientes de cómo influye una correcta visión en los tiempos de reacción ni de la necesidad de proteger sus ojos ante deslumbramientos en condiciones de sol pero también durante la conducción nocturna.

Visión y tiempo de reacción en carretera

Mil millones de vehículos circulan por las carreteras de todo el mundo.  La Organización Mundial de la Salud afirma que una visión deficiente  está entre los mayores factores de riesgo para los accidentes de tráfico. Repasamos los datos: 3 de cada 5 personas necesitan corregir sus visión y una de cada 3 no tiene la corrección visual que necesita. En  comparación con una visión perfecta 20/20, si conduces a 50km/h con una visión 20/40,  el  tiempo  de reacción  se ralentiza 3 segundos. Si el rendimiento visual disminuye, el tiempo de reacción aumenta. Así, a 50Km/h con 0,5 de agudeza visual un conductor necesita 3 segundos  más para leer claramente una señal de tráfico.

Tiempo de reacción

Deslumbramientos y fatiga visual en carretera

Los  reflejos  en la carretera  son la causa más  común de las molestias  visuales y de la sensación  de inseguridad en carretera ya que  ralentiza el tiempo de detección y  de reacción. Pero los reflejos no se limitan al día. Los deslumbramientos nocturnos son otro factor a tener en cuenta para una conducción segura.

Un  85% de  los conductores  sufre reflejos mientras  conduce. La primera  causa de  los reflejos  es la luz solar  que  se refleja  en la carretera  y en los parabrisas.  Eliminar el reflejo a 80km/h significa  frenar 7m más rápido. Las lentes de sol polarizadas  mejoran la reacción del conductor. En el caso de las Xperio, su tecnología para protección  solar elimina reflejos cegadores.

¿Y de noche? Para  los que llevan gafas,  las farolas y los faros  de los coches pueden tener  efectos perjudiciales en sus lentes.  Por la noche, tras experimentar reflejos,  los conductores recorrerán aproximadamente 414m  con visión limitada al conducir a 100km. Por eso elegir correctamente las lentes más adecuadas https://essilor.es/marcas/ para nosotros puede ser, literalmente, vital en carretera. En  todo el mundo se vende un par  de lentes  Transitions cada  segundo.  Elige  la tecnología  inteligente y no  dejes que los reflejos  afecten a tu visión.

Asociada a un sobreesfuerzo de la vista, es importante reconocer los síntomas de la fatiga visual en carretera:
– Lagrimeo constante
– Sequedad ocular
– Visión borrosa
– Percepción de sombras oscuras o franjas
– Sensación de tensión o pesadez ocular
– Escozor y/o enrojecimiento de globo ocular o párpados

Visión deficiente

Cómo evitar la fatiga visual en carretera

  • Revisa tu vista de forma periódica  y asegúrate de usar las lentes correctas para tu graduación y tus necesidades. Existen lentes específicas para conducir. Pregunta a tu oftalmólogo por la gama de lentes Essilor más adecuada.
  • Realiza paradas periódicas, cada dos horas, para descansar tu visión “de lejos”.
  • Si usas gafas graduadas, lleva siempre un par de repuesto en el coche.
  • Mantén una temperatura y un ambiente agradable dentro del coche para evitar la sensación de abotargamiento. Lo ideal: entre 21 y 24º.
  • En horas con alta luminosidad o con sol de frente, reduce la velocidad y realiza paradas regulares para descansar la vista.
  • Protege tus ojos del sol con gafas de sol polarizadas.
  • Bebe agua y zumos con frecuencia para mantener el nivel de hidratación.
  • No te frotes los ojos aunque te piquen para evitar agravar esa sensación y descansa la vista.

Cómo elegir gafas para conducir

  • Las monturas ideales para estas lentes deben ser amplias (para que el campo de visión sea mayor) y con varillas finas (para no obstaculizar la visión lateral).
  • Es importante elegir gafas adecuadas para el uso del casco al circular en moto. La DGT recomienda que las patillas sean flexibles para resistir choques. En caso de accidente o de impacto en el casco, las gafas de montura metálica o rígida pueden ocasionar daños al motorista.
  • Elige gafas de sol con lentes homologadas de categoría 3 como máximo.

En tu próximo viaje, recuerda revisar el correcto funcionamiento de tu vehículo, pero también el buen estado de tu visión. Elige gafas de sol adecuadas para ti y protégete de deslumbramientos y fatiga en carretera. La seguridad vial empieza por una buena visión.

La entrada ¿Por qué la seguridad vial en carretera empieza por una buena visión? se publicó primero en No Sin Mis Gafas.

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Partes de las gafas: conoce cada uno de sus elementos

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Partes de una gafa

Plaquetas nasales, terminales, charnela… ¿Sabes hablar con propiedad en lo que a gafas se refiere? No hace falta convertirse en un experto óptico-optometrista, pero, no está de más saber algún detalle sobre las partes más importantes de las que se compone una montura básica. La moda ha cambiado tanto que existen modelos que prescinden de algunos de las partes en favor de la estética, claro que esto no incide en la calidad ni afecta negativamente a la visión, los profesionales ópticos saben cuidar muy bien de nuestros ojos. En esta imagen te mostramos todo lo que necesitas saber sobre la “terminología del eyewear” ¡No pierdas detalle y presume de tu sabiduría!

Lentes. Vale, esto es fácil de identificar ¿Pero sabías que es más correcto decir “lentes” que cristales”? Antiguamente se llamaban “cristales”, sencillamente porque lo eran, estaban realizadas en vidrio, eran lentes minerales. En Venecia, donde se elabora el preciado cristal de Murano, existían en el siglo XIII las únicas fábricas donde se producía el vidrio dúctil, imprescindible para poder hacer gafas. Sin embargo, en 1950 Essilor introdujo la lente orgánica, realizada en un material más ligero y resistente a roturas y rayado, llamado CR39. Según la última edición del Libro blanco de la visión en España, actualmente, en nuestro país la venta de lentes minerales (es decir, de cristal) se sitúa por debajo del 5%. En el año 2000, una de cada dos parejas de lentes era mineral. ¡La lente orgánica sube como la espuma! ¿Sabes cómo cuidar tus lentes? Un buen mantenimiento de la gafa es clave para evitar rayazos. Tu vista te lo agradecerá. ¿Lentes personalizadas? Visioffice es un instrumento de medición de tecnología avanzada que hace posible la personalización máxima de las lentes. Essilor ha desarrollado esta tecnología avanzada  que permite medir el ojo dominante o su centro de rotación. Elige las lentes más adecuadas para ti e infórmate bien con un óptico profesional.

Varillas. Van desde el frente de la montura de vista o de sol hasta las orejas. En el lenguaje coloquial se llaman “patillas”. Por lo general, se curvan en la parte final, para asegurar una mejor sujeción. Suelen ser ajustables, así que, si te molestan, acude a tu óptico para que te las adapte. Esta parte de la montura hoy en día se considera imprescindible para un buen ajuste de la visión, pero ¿sabías que en el siglo XVIII la aristocracia y las clases elitistas usaban monturas sin varillas? Eran las conocidas “quevedos”, unas gafas con dos lentes, sin patillas, que se aguantaban con la nariz y la musculatura alrededor del ojo. Por coquetería se podían quitar y guardar rápidamente, a los galos no les gustaba nada ser vistos en público llevando sus “quevedos”. En la actualidad las varillas son parte imprescindible del diseño de las gafas y la gran mayoría de marcas utilizan este espacio para plasmar su firma.

Frente. Está compuesto por los dos aros que rodean las lentes. Puede estar realizado en muchos materiales (por lo general, en metal o acetato), ser invisible (hilo de nylon) o, incluso, inexistente, como ocurre en muchas “monturas al aire”. El mundo de la moda y el diseño ha cambiado esta parte de las lentes de manera muy original, ya en el siglo XVIII las lentes eran símbolo de prestigio social y lujo, ¡por algo será! En la actualidad, además de pensar en la salud visual de tus ojos, lo primero que te hace elegir una montura es el diseño del frente, define la personalidad de la gafa y de tu propia imagen personal.

Terminales. Recibe este nombre la parte final de las varillas, la que suele estar curvada para ajustarse mejor Para proporcionar mayor sujeción y confort y también para evitar reacciones alérgicas a determinados materiales, pueden estar realizados o recubiertos de materiales blandos, como goma o caucho. A veces, los terminales son una prolongación de las varillas y van en el mismo material. Parecen un elemento poco importante pero mantienen la montura en su sitio y de su ergonomía depende nuestro confort. Para deportistas y niños estos terminales suelen estar provistos de un material con agarre especial para evitar que se caigan.

Charnela. Esta palabra que define la parte móvil de la gafa, procede del francés charnière. Es la bisagra que une las varillas con el frente. En la mayoría de los casos la charnela está compuesta por una bisagra con tornillos, aunque las innovaciones técnicas permiten que muchas monturas no lleven ni bisagra ni tornillos, sino unos sencillos codos. La charnela es una parte muy pequeña de la montura, pero también juega un papel importante en el diseño y muchas de las marcas de fabricantes especializados aprovechan su diseño para destacar su marca.

Plaquetas nasales. Son las piezas situadas en la parte inferior del puente, que hacen que las gafas se sostengan sobre la nariz. Las puedes encontrar móviles o fijas como una extensión del frente. Las plaquetas nasales son una parte pequeña de las gafas pero no por ello menos importantes, una buena sujeción hará que con tus gafas te sientas cómodo y no se marquen en la piel produciendo un efecto desagradable y molesto.

Puente. Zona de unión entre los dos aros. Puede apoyar directamente sobre la nariz (monturas de acetato o material plástico) o a través de los brazos de plaqueta (monturas de metal). No olvides visitar un buen profesional óptico-optometrista que sepa tomar tus medidas correctamente para que esta parte resulte cómoda. Si queda demasiado apretada, las gafas pueden hacerte daño sobre la nariz; y al contrario, si está demasiado suelta, las gafas bailarán en la cara.

Talón. Zonas laterales del frente de la montura que están en contacto directo con las varillas. Al igual que las charnelas, esta parte ha permanecido mucho tiempo sin prestarle demasiada atención, solo a nivel técnico. Los grandes diseñadores llevan años apostando por concebir el diseño de las gafas como un todo, un conjunto que se puede ver por el frente o por los laterales y es en esta parte donde juegan un papel importante partes como el talón y las charnelas, porque marcan la diferencia e impregnan el estilo de cada marca.

Cierre de aro. En las monturas de metal, consiste en los dos extremos del aro que se unen por medio de algún tipo de sistema, habitualmente un tornillo. Permite abrir y cerrar el aro para sustituir las lentes en caso necesario y fijarlas a la montura en la posición y orientación adecuada. En las monturas plásticas la sujeción de la lente es por presión.

Cada tipo de montura determinará asimismo un tipo de acabado en el borde de la lente que estará relacionado directamente con la forma de sujección final de esta a la montura, lo que se conoce como bisel. El tipo de bisel también dependerá del material de la lente y de la forma y espesor final de esta. Puede ser plano y pulido (típico en monturas al aire), plano y ranurado (monturas con sistema de fijación de hilo de nylon o apoyo directo sobre la lente), convencional, etc.

¿Hemos resuelto tus dudas? ¿Qué más quieres saber sobre las partes de una gafa? Lo que sí tenemos claro es que los ojos, la vista, es uno de los principales órganos del ser humano y mantener una adecuada salud visual es muy importante para disfrutar de una buena visión durante toda la vida. Cuida los ojos en el trabajo y acude a un profesional para graduar correctamente tu vista. Demuestra todo lo que has aprendido sobre las partes más importantes de una gafa y escoge la mejor mirada para tus ojos.

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Summer Plans in The San Fernando Valley!

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A lot of my summer is following these cute kiddos around. I’ve found, when I plan out fun things that interest me ALSO, we’re all a little happier. What are some fun things the whole fam can enjoy? Here’s my list, and some resources if you live near Los Angeles’s San Fernando Valley.

Westfield Mall Topanga Canyon, and The Village – They have silent discos, amazing movie nights, and classes! Some of the classes you can pay for (cooking, pottery, art, yoga, etc.), and some are free, like the coding classes! Check out all they have to offer here. If you’re looking for something less structured, below are pictures from The Village’s play area, and they also have a small splash pad. The splash pad happens to be next to one of my favorite healthy treat places, Protini. Love their dragon fruit bowl!



CSUN also does weekly movies. A lot of them are family friendly!

Mason Park in Chatsworth has a great splash pad. (10500 Mason Ave)

De Anza Park in Agora has a great splash pad, and beautiful hiking. (3701 Los Hills Rd)

Want more fun things to do in Los Angeles with kids? Here’s a few of our favorite videos:

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Las mejores lecturas de verano para tus ojos

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Lecturas de verano

¿Leer produce fatiga visual? ¿Qué factores influyen en la salud ocular? ¿La lectura en papel también produce fatiga visual o sólo está reservada a la sobreexposición a dispositivos electrónicos  en los que la luz azul o cuestiones como no respetar la distancia y el ritmo de parpadeo para hidratar el ojo son determinantes? ¡Prepárate con No sin mis gafas para disfrutar de las lecturas de verano cuidando la salud de tus ojos!

De acuerdo con los datos ofrecidos en 2017 por el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO) el 76% de la población española es consciente de que el uso continuado de pantallas de móviles u ordenadores puede repercutir negativamente en su salud ocular y visual. Sin embargo, el 57,8% no sigue los hábitos necesarios para proteger su visión cuando los utiliza.

¿Leer produce fatiga ocular?

Si se realiza de una forma inadecuada, leer sí puede ocasionar fatiga ocular. Entre los síntomas más comunes de esta dolencia encontramos molestias como picor, enrojecimiento, sensación de arenilla y sequedad de ojos. La fatiga ocular suele ser más frecuente entre personas que realizan un uso abusivo de de los dispositivos móviles para leer, tanto tablets como libros electrónicos. Tal y como advierten desde el CNOO, mirar fijamente una pantalla causa tensión muscular y sequedad en los ojos y, de prolongarse estas condiciones, los daños producidos pueden ser permanentes.

Pero la fatiga ocular no sólo se refleja en los ojos. Tal y como advierten los expertos del CNOO pasar demasiadas horas demasiadas horas escribiendo mensajes en el teléfono móvil o pendiente de la pantalla de la tablet o del libro electrónico también puede causar dolores de cuello, hombros y espalda. Los médicos norteamericanos alertan que las lesiones causadas por el uso de móviles y otros aparatos electrónicos están aumentando con rapidez. ¿Por qué ocurre esto? Porque los sostenemos durante un tiempo prolongado y los utilizamos de una manera incorrecta.

Dime en qué soporte estás leyendo…y te diré cómo debes leer

El soporte en el que lees importa ¡Y mucho! No es lo mismo leer en papel o en un libro electrónico que en una tablet o un smartphone.

Si lees en papel o en un libro electrónico tus ojos estarán más relajados. La tinta electrónica del e-book no provoca oscilaciones en la pantalla, por lo que leer en este soporte es similar a hacerlo sobre un libro de papel. Los e-books ofrecen la posibilidad de modificar el tamaño de la letra, algo que tus ojos agradecerán al rato de estar leyendo. Además, a muchas personas los libros electrónicos les resultan más cómodos que los tradicionales.

Aunque la lectura sobre papel o e-book resulta más relajante para los ojos, es importante que sigas unas sencillas normas para evitar la fatiga ocular:

  • Mantén una distancia de unos 30-40 cm entre la lectura y los ojos.
  • Procura mantener una postura erguida y evita leer tumbado.
  • Intenta utilizar luz natural.
  • Se recomienda que el foco de luz para leer sea lateral y que no produzca reflejos.
  • Descansa los ojos unos minutos cada hora mirando objetos situados en el pleno medio y lejano y, si es necesario, cerrándolos para proporcionarles oscuridad total.
  • Parpadea con frecuencia. Si se usan lentes de contacto, hay que tener cuidado especial con el parpadeo.
  • Realiza ejercicios de gimnasia ocular (cuando fijamos atención en una pantalla o una rutina de trabajo, tendemos a reducir el ritmo de parpadeo). Cambia de postura, cambia el foco de atención visual y establece descansos cada hora.

Lecturas veraniegas

Cómo evitar la fatiga visual en una tablet o un ordenador

Si lees en una tablet, un ordenador o un smartphone tus ojos están sometidos a mayor estrés porque las pantallas de estos dispositivos son muy brillantes y producen reflejos. Además, al igual que la luz LED, las pantallas de tablets, ordenadores y smartphones emiten una gran cantidad de luz azul-violeta nociva que acelera la muerte de las células de la retina y favorece la aparición de enfermedades visuales como la degeneración macular asociada a la edad o DMAE.

Para evitar la fatiga ocular cuando lees en este tipo de dispositivos, es importante que observes unas sencillas normas:

  • Baja el brillo de la pantalla y elige un tono amarillento, ya que tiene menos emisiones de luz azul-violeta nociva.
  • Existen apps para combatir la fatiga visual.
  • Las lentes con filtro para la luz azul bloquean la luz azul-violeta y permiten el descanso de tus ojos ante largas jornadas de exposición a smartphones, ordenadores y tablets.
  • Asegúrate de que no hay reflejos molestos sobre la pantalla de tu dispositivo para leer.
  • No te acerques la pantalla más de 30-40 cm.
  • Amplía el tamaño de la letra para hacerla lo más cómoda posible.
  • La tipografía de la letra también influye. Aquellas que no son serif (de bordes no redondeados) no son tan legibles en formato web.
  • Procura mantener una postura erguida y evita leer tumbado.
  • Mantén una correcta postura corporal: con la espalda recta y evitando forzar cervicales y lumbares.
  • Fuerza el parpadeo para prevenir la sequedad ocular: está demostrado que las personas que leen sobre pantallas reducen la cadencia de parpadeo de 18 a 3 parpadeos por minuto.
  • Sigue la regla del 20-20-20: descansa los ojos mirando objetos que están a 20 pasos o más (a partir de 6 metros) cada 20 minutos, por un tiempo de 20 segundos.
  • Un estudio de 2016 publicado en la revista Social Science & Medicine confirmó que el uso de un smartphone justo antes de acostarse está relacionado con una duración de sueño más corta debido a que la luz emitida por los dispositivos electrónicos reduce la producción de melatonina en el cerebro. Desconecta del smartphone antes de dormir y asegúrate un suelo relajado y una buena salud visual.

Aviso importante para lectores:

VISITAD AL ÓPTICO

La lectura continuada sin una adecuada corrección visual también favorece la aparición de la fatiga ocular. Para evitar molestias, es necesario acudir al óptico-optometrista al menos una vez al año o cada dos años, dependiendo de las necesidades de la persona. Tal y como recuerda Juan Carlos Martínez Moral, presidente del Consejo General de Colegios de Ópticos-Optometristas, “Además del soporte electrónico que empleemos para leer, es fundamental el uso que hagamos de él a lo largo del día y que tengamos una buena visión, corregida con gafas o lentes de contacto en el caso de tener algún defecto de refracción como miopía, hipermetropía o astigmatismo. Un mal uso prolongado de un dispositivo electrónico unido a un defecto visual sin compensar puede provocar fatiga visual, cefalea y mareos”.

Leer es una actividad perfecta para el verano. Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale asegura que leer reduce el estrés, frena el deterioro cognitivo y mejora el sueño. Si quieres disfrutar de todas sus ventajas sin fatiga ocular, es importante que hagas descansos, que tengas una iluminación adecuada, una postura correcta y, también, que revises tu vista para corregir posibles errores refractivos (hipermetropía, astigmatismo, presbicia…). ¡Felices lecturas de verano!

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Kate Spade Tribute

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Growing up, luxury items were out of my reach. I didn’t own anything from Kate Spade till later in my life, but I always was drawn to her carefree colorful design aesthetic. Seeing a girl from the midwest have success, was an inspiration to me, as I moved to New York from Chicago following my dreams. Her Soho store was everything. I loved each poster, each print, each item of furniture. She had a voice that felt like a friend.

The news of Kate Spade’s death was heartbreaking on so many level. Leaving behind her daughter, her newest business venture, so much life still worth living. But mental illness isn’t a simple thing. As this loss has opened up a conversation about depression, anxiety, and suicide, we wanted to create something to pay homage to one of our favorite woman in the industry and to encourage hope, if you’re dealing with hard things in your life.

If you’re having suicidal feelings, please call the national suicide prevention line: 1-800-273-8255. In creating this video, we want to let you know there’s hope. Suicide is not the answer. Getting help is the answer.

A huge thank you to everyone who helped make this video happen.
Directed by Angela and Ithyle
Makeup by Gia Harris
Hair by Emily Zempel
Production Design Rebecca Buenik
Hand Lettering Karen Spearrin of Mason Alley Calligraphy
Special Thanks to Natalie (@nativesilver), and Kerry Bellessa.
Song sung by Brooke White (written by Brooke White and Summer Bellessa, Produced by Christ Quals and Eric Straube)

Words:

She’s a party, she’s a visionary.
Underneath, she’s wearing pain.
Everyone just sees confetti, but they don’t see it turn into rain.
She’s alone with a heavy heart.
All the colors fade to dark.
Ooooh, don’t go.
Oooooh, oh don’t go.
Remember clouds don’t hang down forever.
Above it is a glitter sky.
You don’t have to hold it all together,
let somebody hear you cry.
You’re in the middle of the fight.
You’ve got more story left to write.

For more info on our connection to Kate Spade, go here:

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Visión doble: por qué vemos doble cuando bebemos alcohol

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Diplopía y alcohol

¿Es cierto que cuando bebemos (demasiado) alcohol tenemos visión doble? ¿Le ocurre a todas las personas? ¿Te ha sucedido alguna vez? Si quieres saber las respuestas, ¡sigue leyendo este post!

Los ojos son, además de la ventana del alma, la ventana del cerebro. Es por el ojo por el que entran las luces y las sombras, que recorren un asombroso camino hasta una región del cerebro denominada V1, donde estas luces y sombras se transforman para que podamos reconocer los bordes de los objetos. Después las neuronas realizan un increible trabajo codificando todas estas fotografías y convirtiéndolas en imágenes nítidas dentro de nuestra mente. En NoSinMisGafas ya habíamos hablando anteriormente de cómo funcionan los ojos y hoy vamos a hablar de cómo puede variar su funcionamiento por causas externas como, por ejemplo, el alcohol.

  • ¿Sabías qué? Es fácil comprobar que cada ojo recibe una imagen diferente, seguro que lo has experimentado alguna vez. Si guiñas los ojos alternativamente mirando un objeto situado delante de ti, como a unos 30 cm de la punta de tu nariz, tendrás la sensación de que cambia de sitio. Cuando haces esto, el cerebro tiene sólo una imágen cada vez y no tiene que convertir la que le llega desde el ojo derecho y la que le llega del ojo izquierdo, en una sola.

Cuando vemos borroso o visión doble, el término que utilizamos se denomina diplopía: la diplopía es lo que pasa cuando, por diferentes causas, el cerebro no es capaz de unir dos imágenes. Ocurre cuando los músculos de los ojos están trabajando de manera irregular. La diplopía puede ser constante o intermitente. Las imágenes pueden superponerse de forma horizontal, vertical o diagonal. Aunque, lo más frecuente es que se superpongan horizontalmente. Los músculos responsables de los movimientos en el eje horizontal (de convergencia y divergencia) son los que nos permiten enfocar la realidad para verla mejor, los usamos continuamente, necesitan, por ello, ser más flexibles. Sin embargo, los de los movimientos en el eje vertical son mucho más rígidos por lo que es raro que pierdan la alineación. En muchos casos, las desalineaciones de los ejes visuales se pueden compensar con la prescripción de prismas en gafas al igual que se compensan defectos refractivos como la miopía, hipermetropía, etc.Es habitual que la diplopía sea debida al estrabismo o trastorno de la  motilidad ocular pero también es posible que esta alteración visual sea debida a una enfermedad grave, como trombosis, apoplejía o esclerosis múltiple. Por eso, cuando se presenta, es importante acudir al médico. La diplopía también puede ser indicativo de una intoxicación (botulismo), de una lesión, de la fatiga o de una elevada ingesta de alcohol.

Alcohol y vista

En el caso del alcohol…

La intoxicación etílica es una toxicomanía común en muchos países. Las bebidas alcohólicas están compuestas principalmente por etanol, una sustancia que actúa como depresor del sistema nervioso central (SNC). Los depresores del SNC ralentizan la actividad cerebral ya que afectan a los neurotransmisores, componentes químicos encargados de facilitar la comunicación entre las células del cerebro. La acción de las bebidas alcohólicas sobre el SNC se potencia cuando el etanol se consume conjuntamente con medicinas como antidepresivos, tranquilizantes, o sedantes, entre otros.

El alcohol interfiere en la actividad de las neuronas de manera directamente proporcional. Es decir, cuanto mayor es la ingesta, mayor es el número de neuronas afectadas. Ante un elevado consumo de alcohol, la persona puede manifestar importantes alteraciones de conducta, cambiar de estado de ánimo, mostrarse agresivo, desinhibido sexualmente, irritable, hablar de forma incomprensible… El etanol ingerido también puede producir sensación de vértigo, consecuencia en ocasiones de la alteración de un neurotransmisor conocido como serotonina que, entre otras cosas, regula el apetito mediante la saciedad, equilibra el deseo sexual, controla la temperatura corporal, la actividad motora y las funciones perceptivas y cognitivas.

El exceso de alcohol también puede afectar al sentido de la vista; producir visión borrosa y pérdida de la distancia del cálculo, algo que aumenta el riesgo de padecer accidentes al manejar vehículos, maquinaria pesada o equipos de alta precisión. En los casos más graves, el etanol puede ocasionar la desalineación de los músculos de los ojos, dando como resultado visión doble o diplopía. La visión espacial está controlada por tres pares de nervios craneales y doce músculos del ojo. Como hemos comentado, en situaciones de cansancio, tras una importante ingesta de alcohol y debido a diferentes patologías, estos músculos pueden perder tono, relajarse y ofrecer una visión doble de forma temporal. Este ‘desdoblamiento’ de los objetos se realiza siempre en posición horizontal; es decir, vemos el mismo objeto desdoblado uno al lado del otro. Nunca sucede en sentido vertical puesto que en los ojos el alineamiento vertical y el horizontal actúan por separado. El ojo utiliza el alineamiento vertical para ver a lo cerca y a lo lejos y no necesita enfocar los objetos (nunca vamos a tener un ojo encima del otro, con lo cual esto no podrá suceder). El alineamiento vertical es controlado y rígido, firme. En cambio, el alineamiento horizontal es más flexible puesto que nuestros ojos deben moverse y enfocar para vislumbrar unos objetos a un lado o al otro de nuestra vista o nuestro cuerpo. La prueba es que, cuando mirando un objeto que se encuentra cerca nuestra, debemos juntar más los ojos, así como alejarlos para objetos que se encuentran a larga distancia.

En el caso de una intoxicación etílica grave y la persona que la padece no es capaz de ejecutar funciones sencillas como andar o hablar y, también, cuando aparece la visión doble o se produce un desmayo, es fundamental avisar a los servicios de emergencia. Conviene, además, abrigar a la persona intoxicada, para evitar que pierda el calor corporal, facilitar su comodidad aflojando el cinturón o abriendo el cuello de la camisa, hacer que se tumbe de lado, por si se producen vómitos y controlar sus constantes vitales. En estas circunstancias, remedios caseros como administrar café, leche o inducir al vómito, pueden ser contraproducentes.

Aún así, la visión doble es una de las consecuencias menos frecuentes de la ingesta excesiva de alcohol por eso muchas personas aseguran, que incluso en casos en los que se han encontrado en esta situación, no han tenido esa sensación de visión desenfocada.

La entrada Visión doble: por qué vemos doble cuando bebemos alcohol se publicó primero en No Sin Mis Gafas.

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Anteojos Paula Cahen D’Anvers

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Bajo el emblema aristocrático de la corona, la nueva colección de anteojos Paula Cahen D’Anvers busca vestir la mirada de sus usuarios con modelos sofisticados y elegantes, sin perder calidez, comodidad y la esencia de espíritu libre que la caracteriza.
El objetivo de Paula Cahen D’Anvers es la mujer que quiere sentirse y lucir actualizada y joven, femenina y elegante, clásica y vanguardista al mismo tiempo. Por ese motivo, la nueva colección de anteojos de Paula Cahen D’Anvers se enfoca en darle a la mujer que usa gafas de receta un look sofisticado como moderno.
El modelo Paula Cahen D’Anvers Bari tiene un armazón cuadrado con finas y delicadas patillas de metal.

Paula Cahen D’Anvers Bari

El modelo Paula Cahen D’Anvers Naxos muestra un estilo de líneas más gruesas y marcadas, con detalles de metal en las patillas

Paula Cahen D’Anvers Naxos

El modelo Paula Cahen D’Anvers Iris es de forma redondeada, también con finas patillas de metal, y en combinación de colores.

Paula Cahen D’Anvers Iris

El modelo Paula Cahen D’Anvers Tripoli muestra un hermoso degradé de colores en el frente, en un armazón de forma cuadrada

Paula Cahen D’Anvers Tripoli

Estos modelos de Paula Cahen D’Anvers son perfectos para todos los estilos de mujer, lucen geniales para el lugar de trabajo como de estudio, o para lucir en tu salida del fin de semana!

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Anteojos especiales para esquí

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Las vacaciones de invierno son el momento elegido por muchos para viajar a la montaña y disfrutar de los deportes de la temporada, como el esquí y el snowboard. Pero a la hora de preparar el equipo, muchos dudan sobre cómo proteger sus ojos, por eso te contamos las diferentes opciones que existen!

 

Tenés la opción de elegir entre anteojos de sol o antiparras especiales, cada uno tiene sus pros y contras. Por ejemplo, los anteojos no te van a proteger los días de ventisca como las antiparras, pero estas últimas te hacen perder un poco de visión periférica por sus marcos gruesos, aunque aumentan la protección contra el frío y los impactos.

La estética es importante, pero la funcionalidad lo es más. Recomendamos anteojos o antiparras que cubran la cara, con forma envolvente, ya que bloquean mayor cantidad de luz y de viento que entran por los laterales (muy práctico si usás lentes de contacto). Ahora las antiparras vienen con sistema antifog, que evitan el empañamiento.

El uso de casco es indispensable para la práctica de los deportes de nieve, por eso es importante que las antiparras que elijas se adapten bien al casco, tienen que ser como una continuación del mismo.
El próximo mes te contamos sobre los diferentes tipos de lentes y tratamientos para disfrutar la nieve al máximo!

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